Donnez du PEPS à vos neurones et à votre vie !

Publié le 07 décembre 2018
Du 7 janvier au 29 mars la Carsat Midi-Pyrénées à travers l'association Midi-Pyrénées Prévention (M2P) vous propose de participer à un atelier mémoire dans ses locaux !

Pourquoi ?

Avec l’âge, la mémoire a tendance à flancher. Perdre ses clés, égarer ses lunettes, ne plus retrouver un nom voire un mot, oublier un rendez-vous...

65% des personnes de plus de 60 ans se plaignent de « trous de mémoire ».

Le Programme d’Éducation et de Promotion de la Santé (PEPS) Eurêka permet de :

  • Comprendre le fonctionnement de la mémoire et l’origine de ses oublis
  • Mettre en place des stratégies de mémorisation
  • Prendre conscience des facteurs susceptibles d’optimiser son efficacité ou au contraire de l’entraver
  • Stimuler, optimiser ses capacités cérébrales
  • S’enrichir, se divertir et échanger avec les autres

Contenu de l'atelier

Le programme se compose d’un entretien individuel d’inclusion suivi de 10 séances de 2h réunissant un groupe de 10 à 15 personnes au rythme d’une fois par semaine.

Le programme est animé par un professionnel formé et certifié.

Comment ça marche ?

Chaque séance aborde une des difficultés de mémoire rencontrées au quotidien.

Grâce à des conseils et des stratégies, la méthode permet ainsi d’améliorer le fonctionnement de la mémoire jour après jour et le mieux vivre de chacun.

Pour qui ?

Pour tous les retraités de 60 ans et plus soucieux de prendre soin de leur mémoire, quel que soit leur régime de protection sociale.

A quel prix ?

Une participation de 36 € par personne est demandée pour l’ensemble des séances.

Informations et Contacts

Consultez le flyer "M2P organise des ateliers ouverts aux jeunes de + de 60 ans !" (PDF - 1,29 Mo)

Contact animatrice : Laurence Chatel au 06 44 09 45 93 ou pascal.swid@gmail.com

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